50歳からのダイエットブログ by あさひ

あさひのよもやま日記

身も心も健やかに〜食事日記を中心に日々のあれこれ綴ります。ダイエット、躁うつ病、断酒、夫・義母・ワンズと5人暮らしの専業主婦

夫がインフルで仕事休み〜私達はiHerbマヌカハニーで予防対策!

おはようございます、あさひです。

夫が土曜日から具合が悪く、風邪薬ルルを飲んで、二日間寝込んでました。

今朝になって熱が38度になり、インフルかもと。

去年なった時と同じ症状らしいです。

下痢、微熱、身体がたるい、喉痛い

病院に行くと言って、今日は仕事は休む模様。

 

12月に義父が亡くなってから、本当にいろいろ大変だったから、このところようやく落ち着いてきて、身体が緩んできたのかも。

マイラブダーリン、ゆっくり休んでおくれ。

 

そんな朝ごはん。

夫はいつものトースト、ウインナー、フルーツ入りヨーグルトを食べてベッドに戻りました。

 

f:id:asahi-diet:20180319070312j:image私達(私とお義母さん)は、最近ブームのフルーツ寒天♡

f:id:asahi-diet:20180319063714j:imageからの〜マヌカハニー

マヌカハニーには殺菌作用があり、風邪やインフルから守ってくれる強い味方。

私は調子が悪い時は必ずひと匙舐めます。

私の自慢〜インフルの予防接種をこれまで一度も打ったことがなくて、インフルになったことも1度もありません。

このマヌカハニーのおかげだと思ってます‼️

f:id:asahi-diet:20180319063733j:image小さじ一杯を舌下に入れて、唾液と混ぜながら、なるべくゆっくり溶かして飲み込みます。吸収が良くなります。

f:id:asahi-diet:20180319063714j:imageこのマヌカハニー

Manuka Doctor, 24+バイオアクティブマヌカハニー、8.75 oz (250 g)です。

私はネットで、iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品というところで買っています。

iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品はアメリカの会社で、食品、サプリメント、化粧品など、質の良いオーガニックのものが安価で買えます。

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iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品のおススメ品などいろいろあるので、また詳しく記事にしますね♪ 

 

それでは

みなさまもお体にほんと気をつけて〜!!

すばらしい1日をお過ごし下さい♡

あさひ

f:id:asahi-diet:20180319100544j:image本日のクララ、散歩とご飯を済ませて朝からお昼寝です♡