50歳からのダイエットブログ by あさひ

MEC食で健康第一! by あさひ

MEC食とは 肉卵チーズを中心とした食事を30回よく噛む食事法です。 毎日の食事日記を中心に日々のあれこれを綴ります。

断酒して2年、記憶喪失からの脱却

断酒して丸2年が過ぎました。

もう飲まないのが当たり前になりました。

我慢もしていません。

飲みたいとも思いません。

お酒はアウトオブ眼中です。

「お酒をたしなむ事」が出来ない私は断酒して本当に良かったです。

・山手線を3周したり(シートにベッドのように寝て)

池袋駅のホームで目覚めたり(最終電車が終わってから駅員さんから起こされた)

・知らない駅のホームで目覚めたり(すっかり朝)

・自宅までタクシーで送ってもらったり(記憶なし)

・夫に真夜中に車で迎えに来てもらったり(日曜の深夜とか)

とにかくお酒を飲むと楽しくなり際限を知らない私は途中から記憶喪失。

よく事件や事故に巻き込まれなかったなと思います。

お酒のない人生はなんて清々しいこと。

クリアで穏やか。

お酒に逃げない。

日本酒飲んで幸せ〜!だった人生に後悔はありません。だって過去は変えられないし、その時はそれが至福の時間だったし。必要な事だったのでしょう。

でも今は夫に心配かけたくないし、アルコール依存はなんだか格好悪い、恥ずかしい事だと思うようになりました。

それに気づいて良かったです。

ビバ!断酒!!