50歳からのダイエットブログ by あさひ

50歳からのダイエット日記 by あさひ

65キロから50キロへのダイエット。食事日記を中心に綴ります。愛犬クララの日常も。

ほうれん草、ミネオラオレンジ、リンゴのグリーンスムージー♪

あさひです。

ほうれん草、ミネオラオレンジ、リンゴのグリーンスムージー

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色はほうれん草グリーンですが、ミネオラオレンジの甘みと、りんごのさわやかさが相まって、と~っておいしいんですよ♥

 

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朝作って、まず朝ご飯にします。

残りはボトルに入れて冷蔵庫保存します。

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3日間冷蔵庫で保存できます。

ジュースと違ってスムージーは繊維があるので、腐食しにくいんです。

 

作り置きがあるといつでも飲めてグッド。

夕食前に飲んで、晩御飯の食べ過ぎを抑えます。

 

詳しい作り方はこちらです。 

私のグリーンスムージーレシピのブログです。

よろしければご覧なって下さい

ameblo.jp

 

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私、一度に2リットル作れる米国製強力ミキサー「バイタミックス」の代理店をしています。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

読者割引ございます!

asahi.inoue19@gmail.com まで。

試飲会なども不定期ですが、自宅で開催しています。

最寄り駅は西武池袋線の「清瀬駅」です。

遊びに来てください。

お待ちしてま〜す❤️

 

 

 

 

 

 

 

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