50歳からのダイエットブログ by あさひ

50歳からのダイエット日記 by あさひ

65キロから50キロへのダイエット。食事日記を中心に綴ります。愛犬クララの日常も。

病気のこと

足首のこと、靭帯損傷。

おはようございます。 あさひです。 昨日、整形外科に行きレントゲンを何枚も撮ってもらいました。結果… かなりひどい捻挫で、靭帯が切れている。治るまでには何ヶ月もかかる。10代やスポーツ選手だったら手術をする位。 50歳でしょう…(手術はすすめない)痛…

私の病気のこと、卵巣のう腫と躁うつ病

あさひです。 全記事に少しふれましたが、詳しく記したいと思います。 私は双極性障害いわゆる躁うつ病です。 正確に診断されたのはフルタイムで働いていた32歳の頃、初めて卵巣のう腫になって開腹手術をした半年後です。ホルモンのバランスがくずれたのでし…

躁うつ病と睡眠障害、今朝の目覚めは上々です。

おはようございます。 あさひです。 突然ですが、私は躁うつ病です。 32歳の時に診断されました。 睡眠が躁うつの波の鍵を握っています。 現在は躁状態なので、睡眠薬を飲まなければ2時間で目が覚めてしまいます。 それが、おとつい飲み忘れて寝てしまいまし…

かぶれて、かい〜の。まだ少し痛いの。

おはようございます。 あさひです。 昨日の夜お風呂前に湿布とサポーターをはがしたら無性にかゆくて、かいたら、かぶれたようになってしまいました。 湿布がはれず、お風呂の後ワセリンを塗って寝ました。 内出血はまだ消えておらず、若干腫れています。 痛…

足首をぐきりと捻挫しました。痛いです。

昨日中華街を朝早くから、るんるん歩いていたら、道路の段差で転げてしまい、右足首をぐきりとひねりました。 ものすごく痛くてしばらく立てませんでした。 近くのドトールで朝ご飯がてら休んで、予約したお昼ごはんまで、山下公園のベンチで休んでました。 …

私の理想の死に方。

私のもう一つのブログに書いた記事です。 よかったら読んでください。 ameblo.jp 家族全員、しかもひい孫にもかこまれて死んだ祖母。 最後に笑顔で手を振ってくれた姿忘れられません。 私には子供がいないので実現はできません。 残念。 子供・・・欲しかっ…

アルコール依存症、私の断酒にまつわること

お酒はもう1年4ヶ月飲んでません。 飲まないのが日常になってきました。 きっかけは救急車で運ばれたことです。 体調があまり良くない時に飲んで、 急激に具合が悪くなりました。 心臓がバクバクして死にそうになったんです。 あんなに怖い思いしたのは初め…

黒いうんこが出ました、ネットで調べたら胃がん!?

2週間前の出来事です。 夜に真っ黒いうんこが出ました。 今まで見たことのない炭色です。 その週はお腹の調子が悪く、下痢が3日続いてました。市販薬を飲んでやり過ごして4日目5日目でようやくおさまりつつあるかなぁ、と思った矢先です。 ここ3ヶ月お腹を壊…

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