50歳からのダイエットブログ by あさひ

50歳からのダイエット日記 by あさひ

65キロから50キロへのダイエット。食事日記を中心に躁うつ病、断酒のことなど日々の生活を綴ります。愛犬クララの日常も。

太極拳

太極拳の交流会に初めて出る。

昨日は習い始めて半年の太極拳の交流会がありました。約1,000人余りの人が参加されてました。 朝から晩まで1日なんだけど、私は体の調子が良くなかったので、自分たちのグループの演舞が終わったら帰らせてもらいました。14時に。 それでもとっても疲れまし…

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