50歳からのダイエットブログ by あさひ

あさひのよもやま日記

身も心も健やかに〜食事日記を中心に日々のあれこれ綴ります。ダイエット、躁うつ病、断酒、夫・ワンズと4人暮らしの専業主婦

2018-03-14から1日間の記事一覧

きな粉ゴマ団子〜♪ ルイボスティーにハマってます♪ 59.8Kg

おはようございます、あさひです。 今日もいいお天気! ルンルンで〜す♪ それでは、昨日の食事記録いってみよっ 朝は、きな粉ゴマ団子、3個。 ・冷凍してある炊いたもち米を解凍 1膳弱 ・きな粉 1/2カップ ・エリスリトール (カロリーゼロの甘味料)大さじ1 …