おはようございます。 あさひです。 10時 とうもろこし 17時 豚肉と野菜の炒め、冷奴 【運動】犬の散歩朝晩各30分 【今朝の体重】 63.4キロ(前回より-200g) 昨日はあんまり食欲なくて、炭水化物も食べてないのにそんなに体重減らなかったな。 接骨院で今日か…

足首のリハビリが続く