50歳からのダイエットブログ by あさひ

あさひのよもやま日記

身も心も健やかに〜食事日記を中心に日々のあれこれ綴ります。ダイエット、躁うつ病、断酒、夫・義母・ワンコと4人暮らしの専業主婦

2017-06-26から1日間の記事一覧

足は痛いわ身体はだるいわの日。

おはようございます。 あさひです。 【昨日たべたもの】 朝ごはん:サラミとチーズのトースト、サラダ、コーヒー 昼ごはん: インドカレーとナン (写真忘れた) 夜ごはん: リンガーハットのミニ皿うどん、餃子 昨日は足は痛いわ体がだるいので、 1日のんびり…