50歳からのダイエットブログ by あさひ

あさひのよもやま日記

身も心も健やかに〜食事日記を中心に日々のあれこれ綴ります。ダイエット、躁うつ病、断酒、夫・義母・ワンズと5人暮らしの専業主婦

2017-06-15から1日間の記事一覧

足首は順調に回復しています。

おはようございます。 あさひです。 昨日はブログ更新しませんでした。 いつも8時か9時に寝て3時半とか4時に起きるのですが、5時に目覚めてブログタイムを逃してしまいました。 足首は順調に回復していて、痛みも引いてきました。昨日は軽い体操もしてスクワ…