50歳からのダイエットブログ by あさひ

あさひのよもやま日記

身も心も健やかに〜食事日記を中心に日々のあれこれ綴ります。ダイエット、躁うつ病、断酒、夫・ワンズと4人暮らしの専業主婦

2017-05-08から1日間の記事一覧

ヒトカラ行ってきました。

ヒトカラとは、一人でカラオケの略です。 きのう、すずしんさんの記事を読んで久しぶりに歌いたくなりました。 www.suzushin7.jp 私の場合、カラオケボックスではなく、昼間にスナックに行きます。 マスターです。 スイカをお土産に持って行ったらタダにして…

63.5キロ「梅の花 」で豆腐料理をたんのう

【今朝の体重】63.5kg 【昨日食べたもの】 7:00 グリーンスムージー 500mlベビーリーフ、パイナップル、りんご 11:30 「梅の花」で外食 お豆腐と湯葉の懐石料理のお店です。義理の両親と食事。いつもおうちでご馳走になってばっかりだから、広島土産を携えて…